玩廚房|手作成功率爆高!追韓劇不用餓肚子.一次教你10種韓式經(jīng)典菜.超簡(jiǎn)單家常????


 @艾瑪  吃喝玩樂(lè)札記

在家吃韓料也要有儀式感!

最近大家都被封在家裡,不是追劇玩DIY不然就是上網(wǎng)購(gòu)物,韓劇裡歐巴吃的韓式經(jīng)典美食,原料買(mǎi)齊在家也能輕鬆做,做菜比起玩烘焙可是簡(jiǎn)單許多,手作成功率爆高,讓你追韓劇不用餓肚子,這10種韓式經(jīng)典菜雖不夠道地,但在家就能做出家常????,韓國(guó)冬粉、海鮮煎餅、辣炒年糕和韓式拌飯…等,也是一種小確幸。

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韓國(guó)雜菜冬粉

第一次做韓料也能輕鬆上手?

臺(tái)灣常見(jiàn)的韓國(guó)冬粉有不倒翁和CJ,韓國(guó)不倒翁O(píng)TTOGI很多地方都有賣,買(mǎi)了一大包的韓國(guó)冬粉,打算三天兩頭就做來(lái)吃,除了能做基本麻油香調(diào)味,還能煮成辣醬口味,韓國(guó)冬粉口感特別Q彈,不像臺(tái)式冬粉容易吸水軟爛,吃不完還能放到下一餐。

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◎材料:蒜末、韓國(guó)冬粉、蘿蔔絲、肉片或絲、青蔥(木耳、鴻禧菇、菠菜、洋蔥、香菇…等)

◎調(diào)味料:醬油、砂糖、蒜泥、韓國(guó)芝麻油

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◎作法:

  1. 韓國(guó)冬粉煮約5-7分鐘,接著泡冰水、剪成小段(可不剪) 備用。
  2. 將調(diào)味料醬油、砂糖和蒜末調(diào)勻。
  3. 爆香蒜末炒蘿蔔絲、肉片和其他配料,炒熟後起鍋。
  4. 炒好的配料加上韓國(guó)冬粉、醬料拌勻,最後灑點(diǎn)白芝麻、淋上韓國(guó)芝麻油即可。

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Q彈的韓國(guó)冬粉適合涼拌也能炒料,不像臺(tái)式冬粉會(huì)吸水軟爛,怎麼炒都好吃,冰箱有什麼加什麼!剛好冰香有糯米椒也一起加進(jìn)去,只要調(diào)味適中加上韓國(guó)芝麻香油,什麼配料都不重要啦!

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泡菜海鮮煎餅

每次到韓式料理店都會(huì)來(lái)上一份!

每家韓料海鮮煎餅都不太一樣,有的單純用油煎,有的會(huì)用半煎炸方式,讓煎餅吃起來(lái)更顯酥脆,今天就用剩下的半碗韓式泡菜,加點(diǎn)配料煎一煎做成「泡菜煎餅」吃吃吧。

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◎材料:高麗菜、韭菜、紅蘿蔔、洋蔥、蔥花、蝦仁、透抽、麵粉、在來(lái)米粉、太白粉

◎作法:

  1. 先將麵粉、在來(lái)米粉、少量太白粉加水調(diào)成麵糊。

  2. 麵糊加入韭菜段、高麗菜小片、紅蘿蔔絲、洋蔥、蝦仁和透抽拌勻。

  3. 中小火煎到金黃酥脆,翻面繼續(xù)煎,兩面香煎到金黃赤色,最後大火逼油就好囉!

*不同粉比例不同,成品口感也就不一樣,或是直接買(mǎi)市售韓國(guó)煎餅粉,水部分用泡菜汁代替更有味道。

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◎韓式沾醬:薄醬油、白醋、糖、白芝麻(喜歡吃辣可以來(lái)點(diǎn)辣椒)

因?yàn)榕莶怂颖容^多,所以麵糊較薄扁,有滿滿的泡菜酸辣味,不用沾醬就很夠味。

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辣炒年糕

今天想來(lái)點(diǎn)韓式小吃辣炒年糕,除了韓料店吃得到,連臺(tái)灣夜市也買(mǎi)得到,韓式年糕在各大超市都有賣,韓式辣醬也很好買(mǎi),超市或全國(guó)食品材料行都買(mǎi)的到,韓式辣醬超好用~我家冰箱一直都有它的位置。

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◎材料:蒜末、蔥段、洋蔥、韓式年糕、韓式辣醬、高湯

◎調(diào)味料:辣椒粉、蜂蜜、糖、醬油

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◎作法:

  1. 先爆香蒜頭、蒜白繼續(xù)炒香,接著加入高湯。
  2. 韓國(guó)辣椒醬、辣椒粉、蜂蜜、糖與醬油調(diào)勻成醬汁。
  3. 高湯、醬汁和韓國(guó)年糕一起煮到年糕軟Q,收汁後撒點(diǎn)白芝麻即可。

*特別提醒一下!每家年糕煮的時(shí)間都不同,之前買(mǎi)過(guò)煮12分鐘,這次買(mǎi)的煮6分鐘就很軟Q,喜歡辣一點(diǎn)的辣椒醬粉可以重一點(diǎn)。

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辣炒年糕就是那麼誘人!看起來(lái)紅通通,吃起來(lái)卻是那麼ㄙㄨㄚˋ嘴,甜甜辣辣香Q有嚼勁,很容易被它征服,煮成一盤(pán)當(dāng)成點(diǎn)心太幸福了。

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拳頭飯

在家媽媽煮飯不無(wú)聊,吃飯還能玩親子DIY輕鬆有趣,韓式料理店常見(jiàn)的拳頭飯,連三歲小孩都能完成,小朋友如果喜歡美乃滋,也能調(diào)味時(shí)加點(diǎn)進(jìn)去!小小一顆都正餐、點(diǎn)心都適合。

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◎材料:白飯、海苔、鮪魚(yú)罐頭、白芝麻

◎調(diào)味料:韓國(guó)麻油

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◎作法:

  1. 白飯加鮪魚(yú)罐頭、韓國(guó)麻油、白芝麻和海苔拌勻。
  2. 拌勻取小球做出小孩拳頭大小,就是可愛(ài)的拳頭飯。

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請(qǐng)一小孩拳頭當(dāng)成大小標(biāo)準(zhǔn),如果是大人拳頭大小一顆就飽啦!我個(gè)人喜歡多加一點(diǎn)海苔,飯如果沒(méi)有加鮪魚(yú)罐頭,可以在米飯中加點(diǎn)鹽比較有味道,看起來(lái)簡(jiǎn)單卻很耐吃。

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鐵盤(pán)烤肉

吃韓式怎能少燒肉!於是韓式鐵盤(pán)又出來(lái)露臉了,鐵盤(pán)通路多比較好買(mǎi),價(jià)格也比較好入手,銅盤(pán)只能上網(wǎng)買(mǎi)都要破千,鐵盤(pán)只要一半價(jià)就能買(mǎi)到,買(mǎi)一個(gè)可以用很久呢。

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這次的韓式燒肉不見(jiàn)豬五花!好的肉就不特別醃製,吃原味就嚇嚇叫。

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蛋圈可以加入金針菇或起司,也能直接放起司進(jìn)去,烤好的肉就能直接沾裹吃。

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Q彈的松板肉加泡菜絕配!

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今天還要用生菜包著吃,加點(diǎn)蔥段或泡菜更有層次。

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烤約5-7分熟,油脂瞬間mix肉汁,吃原味就很幸福,另外老饕都愛(ài)的「外橫隔膜」肉質(zhì)滑順又多汁,香氣也好濃郁,我必須承認(rèn)今天的肉是重點(diǎn)。

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部隊(duì)鍋

韓式部隊(duì)鍋和臺(tái)灣火鍋都是家常料理!街邊店也很常見(jiàn)到,早年由於韓國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)物資短缺,韓國(guó)居民取用美軍剩下的食材,加上韓國(guó)醬煮成ㄧ鍋湯,就此誕生了部隊(duì)鍋,今日部隊(duì)鍋?zhàn)呒页B肪€,家裏有什麼,想要更道地能加午餐肉或香腸、韓國(guó)甜不辣。

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◎材料:韓式年糕、韓式泡菜、韓國(guó)泡麵、雞蛋、金針菇、起司、鍋料、肉片

◎調(diào)味料:韓式辣椒醬、醬油、韓式辣椒粉、糖

◎作法:

  1. 先將韓式辣椒醬、醬油、韓式辣椒粉、砂糖與泡菜汁煮成湯底。

  2. 煮滾加上午餐肉、德國(guó)香腸、泡菜、時(shí)蔬、年糕、蛋和韓式泡麵煮熟。

  3. 撒上起司蓋鍋蓋悶一分鐘,起司融化即可。

*想要更道地的朋友,可以加韓國(guó)焗豆罐頭,韓國(guó)餐肉和焗豆都是半加工食品,我覺(jué)就氣味有到就好,餐肉和焗豆就先跳過(guò)啦。

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喜歡什麼配料放進(jìn)去就是了!煮一鍋專屬自己的臺(tái)式部隊(duì)鍋,有軟Q年糕、Q彈的韓國(guó)泡麵,加上半熟的蛋包,部隊(duì)鍋就是那麼耐吃!

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韓國(guó)湯冬粉

今天繼續(xù)玩韓國(guó)冬粉,一大包夠我吃很久,冬粉能做涼拌冬粉、雜菜冬粉、部隊(duì)鍋、海苔捲?等,Q彈口感咀嚼起來(lái)能有飽足感,臺(tái)灣冬粉我吃完兩小時(shí)就餓了,我家的臺(tái)灣冬粉已經(jīng)漸漸被韓國(guó)冬粉給取代。

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◎材料:韓國(guó)冬粉、韓國(guó)泡菜、金針菇、肉、時(shí)蔬、豆腐

◎作法:

  1. 高湯加上韓國(guó)冬粉煮約5-7分鐘,
  2. 擺上配料青菜、肉和豆腐煮,最後在中間放上一大匙韓式泡菜即可。

*平常吃慣韓式重口味,吃冬粉湯覺(jué)得好清爽,還是忍不住加起辣椒粉,吃鍋就是要辣才過(guò)癮!

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泡菜炒麵疙瘩

今天想來(lái)點(diǎn)不一樣的韓國(guó)味!這道根本是自己想吃的創(chuàng)意菜,泡菜是個(gè)好東西,能煮鍋還能炒麵疙瘩,而且很難煮雷吧?加上彩色的麵疙瘩視覺(jué)特別療癒,特別能刺激食慾。

◎材料:高麗菜、花椰菜、木耳、杏鮑菇、蝦仁、麵疙瘩

◎作法:

  1. 先爆香蒜末炒出香氣,加上高麗菜、熟花椰菜、杏鮑菇和蝦仁。
  2. 加入一大匙的韓式泡菜、麵疙瘩與調(diào)味料。
  3. 起鍋前撒點(diǎn)韓國(guó)芝麻香油提味。

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泡菜炒飯

打開(kāi)冰箱看到泡菜一直想吃,尤其是夏天就想來(lái)點(diǎn)開(kāi)胃的!乾脆來(lái)盤(pán)泡菜炒飯吧~????(^^)

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◎材料:蒜末、冷飯、韓式泡菜、起司、韓國(guó)辣醬

◎作法:

  1. 先爆香蒜加入前一晚的冷飯,加點(diǎn)切小段的泡菜、韓國(guó)辣醬與調(diào)味料拌炒。

  2. 炒飯直接加入起司拌炒,或是鋪在上面焗烤皆可,再放上炸雞球就是超完美炒飯。

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單吃泡菜炒飯已經(jīng)很過(guò)癮,加上一層起司奶香、炸雞球味,吃起來(lái)更是爽,微酸辣的泡菜炒飯,剛好解掉起司炸物的油膩感。

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韓式拌飯

來(lái)吃吃「??? bibimbap」全拌在一起就對(duì)了!今天做的比較簡(jiǎn)單,不是石鍋拌飯而是韓式拌飯,想要家常一點(diǎn)冰箱有什麼就擺什麼,這次我準(zhǔn)備了烤杏鮑菇、炒茄子、炒肉絲、炒時(shí)蔬?等,營(yíng)養(yǎng)滿分的蔬菜拌一拌就很好吃。

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◎材料:熟飯、烤杏鮑菇、炒茄子、炒肉絲、炒時(shí)蔬、麻油、韓式泡菜、韓式拌飯醬

◎作法:

  1. 分別炒熟自己喜歡的配菜,別忘了要來(lái)點(diǎn)芝麻油才夠香。
  2. 米飯擺上配菜、肉和韓式泡菜,再加上一顆半熟荷包蛋。
  3. 來(lái)上一大匙韓式拌飯醬就完成囉。

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瘋狂的把配菜拌在一起,讓每樣配菜、米飯都沾到韓式拌飯醬,香香一點(diǎn)微辣真好吃。? ?

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半熟的荷包蛋就是無(wú)敵!下次做個(gè)石鍋拌飯就能改成放生蛋黃囉。

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*這次介紹的臺(tái)式家常韓式料理,是不是很簡(jiǎn)單?只要準(zhǔn)備韓國(guó)冬粉、韓國(guó)年糕、韓式辣醬、拌飯醬、泡菜和芝麻油,就能變化出多種韓式料理,附近沒(méi)有賣或是防疫不出門(mén),沒(méi)有關(guān)係!網(wǎng)路上都買(mǎi)得到喔。

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