蕭老師火雞肉飯 在哪？

蕭老師位在嘉義西區自由路上，附近可找白線臨停！一早10點營業到下午2點，下午兩小時空班，再從下午4點營業到晚上8點，要注意時間別撲空跑來，距離嘉義火車站、文化夜市約6分鐘車程～

• 地址：嘉義市西區自由路101號
• 聯絡電話：(05)2326836
• 營業時間：10:00~14:00/16:00~20:00
• 公休：每週五

遠遠看到超大紅色招牌就是囉！招牌很顯眼不想注意都很難，平日11點生意超好，店家騎樓停滿機車，上門顧客還真沒停過～

生意真的很好！外帶客比內用客人還多！一看就知道都是在地人，最喜歡跟在地人吃一起吃在地味！以生意好的小吃店來講，用餐空間寬敞也很明亮，更重要的是夏天有冷氣吹～

除了櫃檯前一整排的排隊客人！桌上好幾大袋便當也很誇張！聽客人點菜不是火雞肉套餐，就是點炸排骨套餐，套餐就是我們稱的便當，除了主餐還有三種配菜～

2011年廚神封王

上網看才知道蕭老師火雞肉飯上過美食採訪！食尚玩家也有來過！還參加過多次嘉義雞肉飯比賽～

除了像自助餐一樣有很多樣配菜！整鍋滷肉燥看起來油亮誘人，櫃檯擠了七、八位人手還不夠，現場還有員工忙著處理雞肉呢～

蕭老師火雞肉飯 菜單

菜單有飯類、小菜類、湯類與套餐！網路人氣雞片飯與排骨飯，肉肉吃不夠，也能單點火雞腿肉、火雞翅膀，也有火雞大屁屁！吃雞肉飯少了小菜，有滷油豆腐、滷桂竹筍、虱目魚頭..等，三種湯類只要20元好便宜呢～

涼拌豬肝

夏天就是要點涼菜開胃！這盤涼拌豬肝很可惜略硬，吃起來還粉粉有點柴！但醬料鹹味適中很有臺味～

滷桂竹筍

這一份滷桂竹筍才35元！應該點大份一起吃才爽，每一口桂竹筍都是家常筍香味，沒有多餘調味，搭配重口味雞肉飯或排骨飯挺剛好～

火雞肉飯

火雞肉飯35元！不是只有碎雞肉，上面真的有火雞肉片，粒粒分明米飯淋上特製油蔥酥滷汁，吃起來很有滷肉飯風味，雞肉口感雖不到軟嫩程度，但也不會乾柴還是挺軟，整體口味老少咸宜、油蔥滷汁耐吃～

味噌湯

以一碗20元味噌湯來講！裡面用料很實在！有滿滿板豆腐與洋蔥，臺式味噌湯只有淡淡味增味，喝的到洋蔥天然甜味一下就喝光光～

＊嘉義雞肉飯真的是平民美食！點了火雞肉飯、涼拌豬肝、滷桂竹筍與味增湯一桌才125元，只能說住嘉義吃東西幸福指數很高，連20元味噌湯都有滿滿配料，下次要來試試網路推薦排骨便當～

◎嘉義雞肉飯：桃城三禾火雞肉飯、劉里長雞肉飯、和平嘉義火雞肉飯

※艾瑪分享真實感受，可能因個人口味或店家變動改變，有不同結果，如遇資訊錯誤，歡迎來信mail給我，謝謝。（內文照片請勿擅自下載使用，侵犯智慧財產權依法處理）

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蕭老師火雞肉飯 店家資訊

• 地址：嘉義市西區自由路101號
• 聯絡電話：(05)2326836
• 營業時間：10:00~14:00/16:00~20:00
• 公休：每週五
• 停車場：無（可找白線臨停）
• FB粉專：無
• 詳細食記：一整桌預訂便當近100個！網路推薦排骨飯！味噌湯20元好多料

內灣老街? 在哪？

內灣老街每到假日老是塞車！如果只打算逛老街，夏天建議可下午三點後再來，避開人潮也沒那麼熱，開車導航內灣老街即可，附近有多間收費停車場計次100元，搭乘臺鐵很方便，從竹東搭內灣站出站就到啦～

• 地址：新竹縣橫山鄉中正路
• 聯絡電話：無
• 營業時間：10:00~18:00
• 停車場：收費停車場

新竹內灣幾乎都是客家族群！老街有很多客家餐館，像是這間內灣圓樓也挺有名，適合多人聚餐～

內灣老街長約200公尺，左右巷弄還是有幾間小店，適合一家老小吃吃走走，有小朋友喜歡的彈珠、套圈圈，也有適合大人的街邊小店可以買～

老街很多客家小吃！像是客家菜包、黑糖糕、蘿蔔糕、麻薯、客家醬菜…等，我還真沒有一次空手離開老街～

阿嬤客家蘿蔔糕

除了內灣車站正對面蔡桃桂蘿蔔糕！巷弄這間生意也不錯，蘿蔔糕放在煎臺上煎到赤赤，還有花枝丸與芋粿，都是很傳統的臺灣小吃～

蒸芋粿可以買回家煎！也有剛起鍋的芋粿可以買～

煎到金黃赤赤蘿蔔糕！淋上特製醬油與辣椒醬，外層香酥裡面好軟綿，很樸實家常的蘿蔔糕～

不想吃客家菜或小吃！也有街邊越南小館可選擇，夏天很適合來碗越南河粉～

排隊黑糖糕旁有間內灣豆花粉圓創始店！也是很多遊客來指名必吃～

內灣老街豆花粉圓創始店

才走沒有幾步就想來碗涼的！雖然是庭院座位區，但用餐空間挺寬敞有很多桌，上方有遮蔽物不用擔心太陽直射，裡面有電風扇，邊吃豆花旁邊不時有蜜蜂在飛，我個人有點怕怕～

• 地址：新竹縣橫山鄉中正路333號
• 營業時間：週四~週五10:00~17:00/週六～週日10:00~19:00
• 低消：70元/人

聽到老闆娘與熟客在閒聊，這的豆花、手工芋圓都是老闆娘自己做！不想吃傳統豆花剉冰，店內也有果汁、芒果冰、生芋圓與包心圓買回家煮～

綜合豆花冰70元！有粉圓、粉粿、豆花、仙草與芋頭塊，豆花很綿密一下就化掉，芋頭塊煮到來桑桑綿綿，吃得到芋頭原始風味～

牡丹黑糖糕得過很多獎！傳承外婆好手藝，純米磨成漿製作黑糖糕很Q彈，除了招牌黑糖糕還有發糕、麻薯..等。

• 地址 : 新竹縣橫山鄉中正路77號
• 營業時間 : 平日9:00～17:00/假日8:00～18:00

來內灣老街都會買野薑花粽！從一顆10元買現在漲到20元了！老街有好幾間賣野薑花粽，有范阿嬤、彭老師、詹阿姨、鵝姊、羅媽媽..等。

街邊很多客家小館！走一走不想曬太陽就會找一間來吃，夏天太陽太熱情我撐不住～

利興飲食在地超過60年也是老店之一！薑絲炒大腸、客家小炒、客家粄條都是經典客家菜～

內灣戲院

內灣戲院是內灣老街知名地標！稱得上國寶級電影院，之前帶家人吃也分享過，因為疫情關係已經歇業，目前停擺沒有營業，覺得很可惜裡面很有特色，希望有機會還能看到內灣戲院重新開幕～

內灣戲院旁這小條有長凳可休息！兩邊也有小店可晃晃～

這隻鱷龜真的很久了！之前也上過新聞，有適合空間環境興趣的朋友，可以看一下飼主割愛中～

來老街或夜市看到彈珠都要打一下！

內灣老街每次來都好熱鬧！尤其是連假與年節，會塞人走到懷疑人生～

內灣山坡地適合栽種薑！有老薑、薑粉、薑片、黑糖薑塊，冬天很需要吃薑去寒～

在地小農作物有皎白筍、茄子、辣椒…等，一大袋100元請自己投入～

還有各種醬菜瓜、客家酸菜！多適合婆媽來選購～

連生鐵鍋也買得到！阿公牌生鐵鍋好像只有週六、週日才賣喔～?

詹阿姨野薑花粽

詹阿姨野薑花粽立牌寫著原吊橋第一家！每個人都有自已喜歡的野薑花粽，我都走到哪想買哪家就買～

野薑花粽尺寸很小！一顆當早餐也不夠吃，一次至少要買10顆起跳啦～

野薑花粽有一股清香氣！這香味是來自野薑花根研磨成細粉，拌炒糯米香菇豬肉食材，放到野薑花葉包成三角肉粽狀，不用沾醬吃起來很清爽～

內灣老街尾端有好幾間烤香腸！大梁香腸、鬍鬚林、碳烤高粱香腸、阿賢純黑豬肉高粱香腸..等。

鬍鬚林黑毛豬肉高粱香腸

來內灣老街碳烤香腸一定要買！今天好多攤沒開，就買鬍鬚林黑毛豬肉高粱香腸，是用木碳去炭烤，聽說假日最多一天可以賣到上千條？攤車中間金元寶有很多大蒜，拿幾顆來配香腸～

一邊吃要小心不要被油滴到！外皮腸衣烤到挺脆口，高粱酒香味挺強烈，香腸也不會太肥，來杯無糖綠解膩一下～

＊偶爾來內灣老街走走很不錯！內灣老街保有自己特色，像是野薑花粽、薑製品、客家小館、黑糖糕..都可以試試，買來當伴手禮送家人～

內灣老街一日遊這樣玩：橫山合興車站、內灣金哪吒賽車場、內灣老街、薰衣草森林(新竹尖石店)

內灣金哪吒?賽車場｜親子遊樂景點

超過10種大型設施！玩?Go-kart?賽車尬起來(附設停車場)

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內灣老街 店家資訊

• 地址：新竹縣橫山鄉中正路
• 聯絡電話：無
• 營業時間：10:00~18:00
• 停車場：收費停車場
• FB粉專：無
• 詳細食記：內灣老街搭火車就會到！野薑花粽、客家菜、小農蔬菜每袋100元
  

簡師傅麻辣臭豆腐? 在哪？

簡師傅麻辣臭豆腐應該大家都吃過！總店在中壢觀光夜市，桃園分店也開好久了，桃園店在中正路654號，離桃園觀光夜市步行約5分鐘，馬路兩邊有免費機車格，汽車停車格比較少，騎車來比較方便～

• 地址：桃園市桃園區中正路654號
• 聯絡電話：03-3588145
• 營業時間：16:00~00:00

桃園簡師傅不知開多久！從單身時就很常來吃，看到有點舊藍色招牌這間就是～

簡師傅麻辣臭豆腐越晚越多人！尤其是餐期時間，內用、外帶與外送都沒停過，滷鍋裡臭豆腐不斷飄香出來，坐在外面候位，一直聞到臭香臭香臭豆腐～

每次來都是點綜合煲、臭豆腐煲！今天吃臭寶鍋～

簡師傅麻辣臭豆腐 菜單

中壢店生意太好只有幾種品項！桃園店多達20種選項，店內最貴的臭寶鍋145元，其它還有烏龍麵綜合煲、臭豆腐煲、鴨血煲、大腸綜合煲、貢丸綜合煲…等，內用可免費續一次湯，再續一次湯收20元～

<辣度可選擇有：特辣、大辣、中辣、小辣、微辣與原味>

臭寶鍋、白飯與泡菜組合剛好200元！不想吃飯類，也能直接點烏龍麵煲或冬粉煲類～

泡菜

這的泡菜是用紙碗蓋裝冰起來！泡菜吃起來稍微乾了點，也沒想像中酸香，但吃完鴨血臭豆腐再來口泡菜，這搭配吃很解膩～

牛肉臭寶鍋

臭寶鍋根本就是小火鍋！主角依舊是臭豆腐鴨血，也就是升級版的綜合煲，裡面有一大塊臭豆腐與4大片鴨血，加兩顆貢丸、牛肉片、大腸、金針菇、高麗菜與魚板，上面再撒些肉末與蔥花裝飾～

點綜合煲不過癮吃不飽！可以點臭寶鍋比較有飽足感～

一喝就是簡師傅桃園店的味道！微辣真的只有微微辣度，敢吃辣的朋友，最少要點小辣以上才有感～

鴨血比湯匙還要大！吃起來外彈滑口，保有水份沒有腥味，今天滷鴨血稍微鹹了點，與湯底不同風味，但搭配一起吃卻很夠味～

臭香臭香 臭豆腐

每次會來簡師傅都是為了吃臭豆腐！一大塊臭豆腐已經切成小塊，筷子往下掰就能分小塊吃，臭豆腐有一個個小洞，要吃之前臭豆腐浸泡一下湯汁，搭配肉末蔥花吃起來更夠味～

免費續一次湯

裡面大腸切很薄、牛肉片稍老、貢丸一般正常！這都不是重點，這價格吃得飽就好，湯喝不夠還能免費續一次，湯淋飯上可以多扒好幾口，雖然這頓晚餐熱量高，可是家人吃的很快樂～

＊簡師傅中壢店與桃園店，兩間味道有點不一樣！但都是重口味很下飯，想嚐鮮回味就點臭豆腐煲，想吃飽就點臭寶鍋～

※艾瑪分享真實感受，可能因個人口味或店家變動改變，有不同結果，如遇資訊錯誤，歡迎來信mail給我，謝謝。（內文照片請勿擅自下載使用，侵犯智慧財產權依法處理）

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簡師傅麻辣臭豆腐 桃園店資訊

• 地址：桃園市桃園區中正路654號
• 聯絡電話：03-3588145
• 營業時間：16:00~00:00?
• 兒童餐具、兒童座椅：無
• 寵物友善：是（寵物籃）
• 服務費：無
• 附設停車場：無
• 官網：無
• FB粉專：簡師傅麻辣臭豆腐－桃園中正店
• 詳細食記：走過騎樓就聞到臭香氣！免費續一次湯！想吃飽就點臭寶鍋

米琪淋乳凍蛋糕 在哪？

米琪淋乳凍蛋糕位在新北萬里區瑪鋉路上，對面就是萬里國小，這間招牌舊舊小有歷史就是，距離亞尼克萬里創始店約200多尺，門口白線可臨停～

• 地址：新北市萬里區瑪鋉路69號
• 聯絡電話：02-24922585
• 營業時間：9:30~19:00
• 附設停車場：無

外觀真的很不起眼！感覺只有在地人才知道的隱藏版， 店內品項很少就幾樣，還是有客人特地前來買，聽說假日要早點到，不然可能買不到～

櫃檯牆這面訂單有點嚇人！這不是市區挺偏僻，現場只有賣生日蛋糕，冰箱有乳凍蛋糕、萬里大泡芙、蛋糕捲，訂單還能那麼多，就知道生意有多好～

米琪淋乳凍蛋糕 價格

冰箱有鮮奶乳凍、紅豆乳凍、巧克力乳凍、芋頭乳凍卷特價209元！蛋糕捲有6種口味169元，招牌大泡芙有香草、咖啡、巧克力三種一大顆45元～

現場看真的很大顆！之前想吃大泡芙都會想到瑞芳米詩提點王國，沒想到萬里也有一間大泡芙，以目前物價這一大顆45元很劃算～

建議夏天來買吃多少買多少！或像我一樣自備保冰桶，店員有提醒夏季天氣熱要趕快冷藏～

兩顆大泡芙比一條乳凍卷還大！

大泡芙外觀看不出來口味，底部有黏貼口味，就不用怕拿錯吃錯～

大泡芙拿在手上就是爽！足足比一般泡芙大約2倍，比我拳頭大上一大圈～

咖啡 大泡芙

這不是一般泡芙！底部加上一片起酥皮，稱為起酥泡芙，起酥皮加上泡芙一起膨脹，整個視覺感更大，烤的時間很剛好，起酥皮與泡芙皮烤的夠乾，整顆金黃香酥脆，底部灌入特製克林姆內餡～

直接對切給大家看！泡芙皮烤的挺不錯，上層有一定厚度，內餡還有其它空間，泡芙沒有整個灌滿，以這麼大顆泡芙來講我覺得內餡剛好，每個人喜歡的比例不一樣，這咖啡餡克林姆柔順香濃，沒什麼甜膩感，吃起來涮嘴會忍不住一口接一口～

香草泡芙比較偏甜！覺得咖啡泡芙比較適合我們，多了咖啡香更好吃～

介紹這個乳凍蛋糕也是必買招牌！鮮奶乳凍、紅豆乳凍、巧克力乳凍、芋頭乳凍卷都是特價209元～

芋頭乳凍卷

喜歡吃芋頭朋友！一定要來條芋頭乳凍卷，上下蛋糕體夾著一層厚芋頭乳凍，乍看下就像宜蘭奶凍捲，但吃起來很不一樣，一口咬下有1/3都是芋頭奶凍，蛋糕體較像蜂蜜蛋糕一樣綿密，濕潤不乾口，搭配Q嫩芋香奶凍挺好吃，細細咀嚼還吃得到芋頭小顆粒～

＊來萬里玩伴手禮不是亞尼克就是手撕包！原來這間也滿好吃，大泡芙才45元，咖啡泡芙很耐吃，芋頭乳凍卷蛋糕口感綿密不膩口，兩種甜點都喜歡，下次經過要多買一點，繼續帶冰桶來買～

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米琪淋乳凍蛋糕 店家資訊

• 地址：新北市萬里區瑪鋉路69號
• 聯絡電話：02-24922585
• 營業時間：9:30~19:00?
• 附設停車場：無
• 官網：無
• FB粉專：米琪淋乳凍蛋糕
• 詳細食記：比拳頭大泡芙才45元！芋頭蛋糕有1/3都是芋頭乳凍，萬里伴手禮

每次來鶯歌都會來找阿婆！不是找阿婆壽司啦！來鶯歌老街找阿婆豬血糕，這實際攤開多久也不知道，只記得郭小弟小時來逛經過就會買，超便宜豬血糕漲價後才20元，豬血糕用料很實在，三角豬血糕沾醬、裹花生粉，到手豬血糕都變形了，一定要加辣加香菜吃起來超爽～

阿婆の豬血糕 在哪？

到三峽要吃鄭記三角豬血糕！來鶯歌老街就是吃阿婆豬血糕，這攤阿婆豬血糕在鶯歌光點外圈，離門口很近位置很好找，常常會看到排隊人潮～

• 地址：新北市鶯歌區陶瓷街18號攤車
• 聯絡電話：無
• 營業時間：候補
• FB粉專：無

汽車可停放鶯歌國小停車場，平日30元/假日40元(以半小時計費)，附近也有其它收費停車場。

阿婆の豬血糕 菜單

阿婆販售品項很簡單！豬血糕只有大、小支兩種尺寸，不加香菜要提前告知，喜歡吃辣的朋友一定要加辣，加辣才能吃出阿婆豬血糕特色～

生意好的時候蒸籠都快見底！中午這天蒸籠滿滿豬血糕，好想多買幾支吃～

阿婆豬血糕醬料、花生粉給很足！完全沒有客氣，豬血糕沾醬料與花生粉都發胖變形了，不像原本三角形～

豬血糕就是要加辣！

以前小支才15元！漲價後也只要20元！想吃爽一一定要點大支大辣，照片是小支豬血糕，邊吃豬血糕花生粉掉不停，一定要接著袋子吃，才不會掉滿地。

之前來吃豬血糕都挺Ｑ軟，今天豬血糕有點過軟少了Ｑ勁，厚辣醬加一層花生粉，一口咬下爽辣好過癮，花生粉細香、辣椒醬風味獨特，加上臺灣特色香菜，三種搭配起來真是一絕！即使今天豬血糕太軟也沒關係，辣醬花生粉好吃就好。

來到鶯歌老街陶瓷碗、盤、馬克杯一定要買！有預算就買精緻款，小資家族買外面花車特價品，即使家裡餐具很多，來鶯歌老街很難空手回家～

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阿婆の豬血糕 店家資訊

• 地址：新北市鶯歌區陶瓷街18號攤車
• 聯絡電話：無
• 營業時間：候補?
• FB粉專：無
• 詳細食記：20元豬血糕用料實在！三角豬血糕都變形了！無敵辣醬超好吃

人生麵館? 在哪？

人生麵館在臺中西屯區文華路138巷，在圖樂文旅一樓，逢甲夜市周邊，附近就有收費停車場，除了臺中逢甲本店，不想跑遠北部也有新竹巨城分店。

• 地址：臺中市西屯區文華路138巷1-1號
• 營業時間：11:30~14:00/17:00~21:40
• 公休：星期一

以麵館來講環境挺舒適，空間寬敞不會壅擠，店內放了兩塊大招牌，一面寫著人生麵館？另一個招牌寫著粥潮，讓人挺好奇到底賣什麼啊～

裡面這又看到一面霓虹招牌，寫著擼串？這間人生麵館好熱鬧喔！

人生麵館 菜單

店內有拌麵、湯麵、砂鍋粥、老滷小菜、辣鍋小菜與飲料，湯麵和砂鍋粥還能另外加料，拌麵湯麵在150元上下，單人砂鍋粥在170元～280元之間。

冬天就是要吃砂鍋粥，今日鍋砂鍋粥是我的，單人份砂鍋滿可愛耶！

上選鮮蝦粥

這一鍋190元覺得很可以！鮮蝦粥放上香菜裝飾，附上三盤小配料，有菜脯、油條和臺式泡菜，可以搭配砂鍋粥一起吃，先來口泡菜開胃一下。

砂鍋裡面有好幾隻鮮蝦！算一下至少有六、七隻，每隻鮮蝦頭尾都分開，才能把鮮蝦精華熬煮到粥裡～

傳統砂鍋粥需要從生米煮到綿密！這鍋砂鍋粥沒煮那麼久，粥吃起來還有米心口感，比南部湯泡飯軟一點，散發淡淡堅果香與蝦味，蝦粥鹹香燙口、蝦子Q彈，以這價格來講可以～

油條不夠脆可惜，夾配菜脯吃是另一種風味，從第一口到最後一口，砂鍋粥燒燙燙暖心又開胃～

人生麻辣拌麵

這碗是人生麵館招牌！主打開胃麻辣拌麵，本來以為是一碗130元？沒想到是一整份套餐，有主餐拌麵、滷鴨血、半顆溏心蛋、泡菜與雞湯，這麵量也不算小氣，一般食量男生也能吃飽。

配菜鴨血滿軟嫩也入味。

麻辣拌麵以日本細拉麵為主，拉麵Ｑ勁有韌性，灑點蔥花與青江菜配飾，再放上一匙特製麻辣醬，上下拌開一股香氣陣陣襲來。

麻辣醬有花椒、辣椒與牛油，調味比例恰如其分，辣度約中小辣，吃完嘴巴口齒留香、麻香夠味，雖前幾口沒什麼驚艷感，但香氣在齒唇間慢慢綻放。

聽說加點白醋還能提味，邊吃拌麵一邊配溏心蛋挺過癮，尤其蛋黃膏結合拌麵，滋味鹹香又涮嘴。

這碗白雞湯看起來好濃郁！不夠燙口只是微溫，喝起來就沒想像中香，附湯使用雞骨與蔬菜去熬煮的喔～

＊最便宜單人砂鍋粥170元起，吃慣正統砂鍋粥的朋友，可能覺得不夠香綿，餐點本來就一分錢一分貨，招牌人生麻辣拌麵附小菜、雞湯，有機會可以吃看看喔～

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人生麵館 店家資訊

像白雲的古早味清冰！

轉角這間無名紅豆湯圓攤，很不起眼竟然營業了60年？在地人都認識，整間就只賣紅豆湯、圓仔湯與紅豆圓仔湯，品項很簡單，大熱天也能喝到紅豆湯，紅豆、熱圓仔蓋上清冰，就是一碗正港古早味冷熱冰～

無名 羅東紅豆湯圓

紅豆湯圓沒有掛店名？小店在中山路三段與中正街交叉口，附近都是小巷不能停車，汽車可停放Times羅東中正路停車場，僅80公尺步行不用一分鐘。

• 電話：03-9548328
• 地址：宜蘭縣羅東鎮中山路三段180號
• 營業時間：8:00~21:30

店內提供用餐區，小店沒有設低消，也能兩人點一碗嚐鮮就好～

第二代堅守崗位

紅豆湯圓已經由第二代接手，大熱天依舊堅守著攤位！鍋裡的湯圓、紅豆還熱熱著，路過會忍不住一直盯這兩鍋～

一顆顆圓滾滾的圓仔好可愛！

紅豆沙帶有顆粒感，另一鍋紅豆湯看起來好濃郁！感覺就很厲害～

紅豆湯圓 菜單

店內賣品項很簡單，就只有紅豆湯、圓仔湯、紅豆湯圓，皆可選冰或熱甜湯，一碗都是40元。

經過時剛好看到老闆娘在製冰，前面這臺就是製作清冰的機器～

紅豆湯圓冰

紅豆湯圓冰捧在手上，碗底還熱熱著呢！下面的圓仔是熱的，加上一大匙紅豆泥，最後蓋上一層古早味清冰，有點像是冷熱冰，要趕快吃不然冰都要融化啦～

炎炎夏日來一口清冰好消暑！像綿綿冰帶有淡淡甜味～好古早味。

沒多久冰都融化成糖水，快變成一碗紅豆圓仔湯啦！大匙整坨撈起來好像一片雲，帶點甜度的紅豆泥保有顆粒感，每一口都是很單純紅豆味。

湯圓一直泡在熱鍋裡，溫溫的圓仔口感比較軟棉，我平常吃習慣比較Ｑ的圓仔，偶爾來點軟軟圓仔也不錯～

＊店內只有紅豆、湯圓就能賣一甲子！越純樸的地方越能流傳古早味，紅豆圓仔冰除了消暑，吃起來還能有飽足感，有經過不妨來吃吃看看，在地人的紅豆湯圓吧～

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羅東紅豆湯圓 店家資訊

電話：03-9548328

地址：宜蘭縣羅東鎮中山路三段180號

營業時間：8:00~21:30

菜市場起家人氣三明治！

日常生活就是要來點甜，才能療癒心靈，想吃營養三明治不用追攤車跑，這間人氣手作營養三明治就藏在菜市場，麵糰、滷蛋、大甲芋頭餡都自己做，真材實料看得見，Q彈麻花圈圈、甜甜圈才15元，6種營養三明治配料好澎湃～

南波One手作超營養三明治(板橋店) 在哪？

南波One營養三明治在板橋四維市場裡，門口可臨停機車，汽車可停放全群立體或新埔國小停車場步行約2~3分鐘，離新埔捷運站步行約11分鐘。

• 地址：新北市板橋區四維路269巷21號1樓
• 營業時間：7:00～16:00
• 公休：每週一

傳統攤車起家的南波One！有20種甜甜圈、三明治可選，真的很好買～

南波One手作超營養三明治 菜單

光是營養三明治就有六種口味！

招牌超營養、招牌蛋素、芋頭起司瀑布、火腿玉米起司、酸菜爆蛋和微辣燻雞三明治，還有包餡炸麵包，像是紅豆包、奶酥包、芋頭包、酸菜包都只要25元，還有芋頭餅、芝麻球、甜甜圈、波比奶油球…等。

甜甜圈、Q彈麻花圈任選四個才50元，等於一個甜甜圈不到13元，我家附近小貨卡甜甜圈都要18元啦！

純手工製作麵糰

老闆娘對油品質有一定要求，油鍋每天都會換新油！就是為了讓客人安心食用，麵包炸到金黃酥脆就能撈起，看起來好脆口呢～

聽說這麵包能單買！熟客會買炸麵包回家，放自己喜歡的配料。

新鮮配料看得到！

用看就知道配料有新鮮，像是小黃瓜、牛番茄用完會現切，酸菜是自家醃製調味，不像傳統臺式客家口味那麼酸，滷蛋也是自己滷製。

不同三明治放上不同配料，不管是蔬菜、滷蛋還是燻雞，都是當天新鮮製作，層層堆疊看起來好讚～

自家煮大甲芋頭泥

芋頭控一定要點這個！特別選用大甲產地芋頭，蒸熟後趁熱搗成泥。

真的沒在客氣，芋泥塞好滿！兩邊還有起司片。

一整顆圓滾滾炸麵包，用看的就很有飽足感。

早午餐、下午茶首選就是它！剛炸好的營養三明治，能感受到香、酥、脆，配料也不小氣直接塞滿。

酸菜爆蛋三明治

看得出來哪一個蛋最多嗎？酸菜爆蛋真的有夠蛋，麵包外酥內鬆軟，加上適量美乃滋，每一口都吃得到酸菜和滷蛋，滷蛋入味又Ｑ軟，酸菜加上花生粉調和，每一口都很有味道，加上小黃瓜片解膩～太讚了。

火腿玉米起士三明治

這口味也是超人氣！麵包夾入火腿、蛋沙拉、起司和玉米，一口咬下配料都要爆開了，鹹香起司火腿搭配玉米的甜，還吃得到滷蛋香，小朋友怎麼可能會不心動？

招牌營養三明治

光配色就讓人垂涎三尺！經典口味大人小孩都喜歡，尤其是OL上班族能當一餐，有牛番茄、火腿、小黃瓜和滷蛋，蔬菜調和了油膩感，三明治吃起來不膩口。

微辣燻雞三明治

喜歡吃雞的朋友！會喜歡這燻雞口味，麵包外脆內軟還有香軟燻雞肉，搭配滷蛋與小黃瓜，大大增加了飽足感，越咀嚼燻雞香越明顯，我喜歡這風味～

芋頭起司瀑布三明治

這口味也是被推翻！兩邊起司片填入滿滿大甲芋泥，慢慢咀嚼有陣陣芋頭香，起司搭配芋泥真的絕配，不知不覺會嗑掉一整個～

起司與芋泥巧妙的結合，顛覆了對傳統營養三明治的印象，家人也是讚不絕口。

招牌蛋素三明治

新鮮小黃瓜、番茄夾入麵包裡，搭配適量美乃滋，吃起來清新又爽口，每一口都吃得到食材自然原味。

三明治透明盒裝，貼上LOGO招牌貼紙！送人當點心也好看。

包餡炸麵包25元

療癒系包餡甜甜圈麵包！有四種口味，酸菜包、奶酥包、芋頭包、紅豆包都是25元，很適合小朋友當成放學後點心。

剛起鍋的奶酥包，奶酥餡都快爆開來！奶油油脂沾附在麵包上，聞起來奶香四溢。

自家做的芋頭內餡又來啦！芋頭就是那麼經典耐吃。

讓人允指回味的酸菜爆蛋！鹹甜交織不膩口，一吃真的會停不下來。

紅豆包是幸福滋味的代表！

波比奶油球

在老闆娘的巧手下！原本一顆顆的小麵糰，炸成小圓球甜甜圈，一整盒很銅板8顆才45元，還可以選擇煉乳或糖霜口味。

一顆顆小圓球適合小朋友分食吃，加上甜滋滋煉乳，除了乳香甜味還有麵包原味，吃起來甜而不膩。

自家麻花捲

這麻花捲也是自己做！糖霜麻花捲、海苔麻花捲、黑芝麻無糖麻花捲一包100元，很適合買回家放車上當小零嘴。

外層糖霜甜度很剛好，香酥脆餅乾香環繞在嘴中，真的會愈吃愈涮嘴。

一整袋準備送人啦！

*自家做的手工麵糰，每一口金黃又酥脆，加上新鮮豐富配料一起吃，好吃不油膩，南波one除了深受婆媽喜歡，附近公司行號也很愛訂購，逛市場順便來一袋當點心早餐都適合～

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南波One手作超營養三明治(板橋店) 資訊

電話：02-22586098

地址：新北市板橋區四維路269巷21號1樓

營業時間：7:00～16:00

公休：每週一

粉絲專頁：南波One手作超營養三明治-板橋店

藏在老夜市全牛料理！

想喝道地牛肉湯或炒牛肉，不一定要下去一趟，畢竟兩個縣市相差300多公里，想要解解饞回味一下，就先來這間全牛料理，點主餐會附一碗牛肉清湯，聽說還能續喝？連經典炒牛肉也好下飯～

新營人牛肉在哪？

新營人牛肉在延三夜市後半段，延平北路三段與昌吉街交叉口，遠遠看到顯眼黃色招牌就是，開車可停放延平國小停車場步行約4分鐘，或搭乘捷運站步行只要5分鐘。

• 地址：臺北市大同區延平北路三段80號
• 營業時間：17:00～01:00
• 公休：每週一

為了保持鮮嫩口感，都是選用當日現宰臺灣牛，有沒有新鮮一吃就知道！

新營人牛肉 菜單

想得到的牛肉料理這都有！炒牛肉、炒牛雜、炒牛鞭和牛肉切盤，還有清湯與麵飯類，竟然還看到番茄炒骨髓、牛腦，真的是有夠牛～

炒空心菜有爆香氣，每一口也有脆度！適合搭配白飯吃。

炒牛肉

吃牛肉怎能少點沙茶牛肉！這可是臺灣經典熱炒菜，第一眼看到這盤子大小，真的有點愣住挺可愛，常見的分食盤大小，每份炒牛肉都是個別現炒，火侯適中有爆香味，近聞還有沙茶香氣～

炒牛肉鮮嫩中帶點嚼勁，除了牛肉還滿溢著淡淡沙茶香，這盤也有好幾片牛肉，以臺北來講130元算可以啦！重口味炒牛肉挺下飯。

牛肉清湯

點餐附送一碗牛肉清湯，聽說這清湯可以續？湯水看似清澈，有鮮甜牛肉香與薑香氣，淡淡調味很耐喝。

麻油腰只湯

130元麻油腰只挺有吸引力！這碗剛好一人份，上頭有一整層濃郁的麻油，喝幾口嘴唇沾附滿滿麻油，豐盈麻油好豐厚，沒什麼鹹味，只有單純麻油香，喝到一半會顯膩口。

裡面有好幾塊腰只，腰只處理不錯沒腥味，而且口感很清脆，單吃腰只就很過癮。

這碗有好多薑片，可惜薑片沒有爆上色，所以湯喝起來沒有薑香，只有純粹麻油味。

＊延三夜市都是老字號攤販，幾乎每攤平假日都要排隊，新營人牛肉能在老夜市生存也算不簡單，臺北價格、份量與口味，自然不能與臺南相比，但能在老夜市吃到算不錯了～

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新營人牛肉 店家資訊

電話：02-25850203

地址：臺北市大同區延平北路三段80號

營業時間：17:00～01:00

公休：每週一

網友激推臺北必吃咖哩飯！

〖佐藤咖哩Sato Curry〗的靈魂咖哩醬，是來自日本東京的埼玉縣，發揮職人精神用心熬煮的咖哩醬，首間店開幕於2015年近捷運六張犁站，目前在和平東路三段、忠孝復興捷運、宜蘭新月廣場旁和西門町都有分店，它的好滋味吸引一票咖哩妹子，我也是吃一次就上癮！

佐藤咖哩 西門店在哪？

西門店在臺北市萬華區成都路巷弄，熱鬧的西門町商圈，知名的西門小香港旁，從西門捷運6號出口，步行約五分鐘，佐藤咖哩的門面相當潮！完全不像一家餐廳，如果不是看到佐藤咖哩，還以為這是家潮牌店呢。

平日中午營業時間一到，陸續有顧客上門，裡面不大約容納26個人，現場都是兩人桌，一個人會安排坐在吧臺。

吧臺前方就是開放式廚房，坐這一點都不無聊，可以看到廚房人員做咖哩，餐廳內沒有提供洗手間，需要出門口到對面上喔。

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佐藤咖哩 MENU

佐藤咖哩每家菜單都不太一樣，西門分店有5種咖哩飯，豬、雞、牛、綜合和起司漢堡排，咖喱飯單價在200元-240元之間，想要豐富一點！還能加購配料，像德式香腸就很熱門，

最讓我們感興趣的是「炙燒起士漢堡排咖哩」，我個人偏愛日式漢堡排，使用黃金比例的牛豬絞肉，每天限量拍打成漢堡排，可惜至少要等上20分鐘，肚子餓了，只好點一般咖喱飯。

佐藤咖哩跳脫大家對咖哩店的印象，每家分店都融入插畫創作，吃飯也是一種藝術。

▲ 味增湯 30元

熱呼呼的味增湯，裡面有洋蔥、豆腐和海帶，很保守清甜的味增湯，沒有太多味增香氣。

佐藤綜合咖哩

和我一樣貪心的人！最適合點綜合カレーライス，點一盤能嚐到雞肉和牛肉兩種肉，咖哩醬閃閃發亮，醬色很深看起來很濃郁，中間放的是花蓮玉里香米，再擺上一顆蛋。

製作咖哩步驟一刻不得閒，炒好料還要熬煮咖哩醬，光是燉煮就要超過2小時以上，敢吃辣的一定要加點辣！有微辣、小辣、中辣和大辣可選。

每份咖喱飯都有一顆蛋，可選半熟或全熟，雞蛋特別選用國內合格牧場「金鮮蛋」，通過CAS產品驗證，無芬普尼、無藥物殘留和抗生素殘留，消費者可以安心食用！我當然要半熟啦！喜歡劃破蛋黃，讓蛋黃更融合咖哩的香醇味裡。

這咖哩醬好濃郁喔！燉煮到相當濃稠，辣、甜、辛多層感在嘴中慢慢浮現，這就是我喜歡的咖哩風味，在競爭激烈的臺北市中，可以開到四間分店，美味度絕非空穴來風。

文火慢燉的牛肋條，筋肉已經熬煮軟嫩，咖哩醬完美包覆牛肋條，咬上一口讓人欲罷不能，這道讓我連吃一星期也不會膩！

這米飯粒粒分明又飽滿！稱得上好吃的米飯。

雞腿肉沾滿濃郁的咖哩醬！雞腿肉切的大塊，帶皮的雞腿肉很Ｑ軟，沒有一點雞肉冷凍味，雞皮也沒有噁心感，加上甜味較重的日式咖哩醬，小孩也會喜歡。

佐藤牛肉咖哩?

剛才是240元的綜合咖哩(牛+雞)，這盤是220元的牛肉咖哩加起司+20元，搭配全熟的蛋，看起來飯量比綜合的還多。

這盤是中辣所以辣油範圍更廣，加上起司片可以中和辣度，又是一種香醇辣味！融化的起司加上咖哩醬緩緩流下，又香又濃！咖喱飯上有幾顆漬蘿蔔，可以來一顆清爽一下。

*果然是咖哩控必吃清單！吃過後覺得排隊有理，絕對是我吃過咖喱飯中的前三名，除了咖哩醬濃郁偏甜是我的菜，辣油角色也很重要，牛肉更是必點，吃飽喝足去驚安殿堂唐吉訶德 逛逛運動吧。

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佐藤咖哩 Sato Curry 西門店

電話：(02)2361-0020

地址：臺北市萬華區成都路27巷15號

營業時間：11:30-14:30、17:30-22:00

粉絲專頁：佐藤咖哩Sato Curry西門店