這次又要來介紹四季醬油的好滋味,上次是參加活動林美慧老師教煎魚,
這次是在自己家下廚,上次林老師送的快手套餐:30分鐘搞定3菜1湯,
稍微翻過確定好菜色,一大早就到市場去買菜,
已經好幾年沒有正式煮過一餐的我,兩位郭先生可是充滿期待,
剛好小孩長大了,我也多了一個小幫手!! 還滿不錯的喔。
先把買回來的蔬果肉蛋都洗乾淨,在依序分類要做的菜色。
一般都是煮糖醋排骨,但因為我們對豬肉沒有那麼喜歡,
所以我把排骨換成雞腿,隨著物價飆漲肉還挺貴的,
一隻雞腿要155元,所以要省著點用,
肉較多的拿來做糖醋,骨頭較多的部份就煮湯,
配料很隨興想加什麼都可以,這次加了五種顏色蔬菜進去喔。
雞腿肉先用四季醬油醃過(可醃可不醃),可以去除腥味入味也較快,
另外在準備糖醋醬汁,酸甜鹹比例就要看個人,
我家郭小弟喜歡番茄醬,所以番茄醬我就會加比較多,
醬汁: 白醋、烏醋、四季醬油、番茄醬、水。
雞腿醃十分後,沾上薄薄一層麵粉或太白粉,
炸至金黃色約7、8分熟即可撈起備用。
爆香炒其它彩椒蔬菜,依序加入雞腿炒至熟,
淋上糖醋醬汁至收乾即可。
糖醋雞腿
顏色好繽紛,光看起來就讓人食指大動,
雞腿因為有炸過已經將肉汁所在裡面,
四季醬油調出來的糖醋醬,鹹甜度適中不會過鹹,
加上番茄醬的甜味與醋酸味,外表帶有甘霞色,
料理新手也可以輕鬆煮出好吃料理喔。
這道蔬菜韓式煎餅是臨時做的喔,
剩下的青蔥、紅蘿蔔、洋蔥、青椒、彩椒別浪費,
這五種蔬菜加上韓式煎餅粉、蛋,一點四季醬油增添香味,
就可以多一道簡易的異國料理又不浪費喔。
油燒熱至160度左右,就可以將煎餅糊倒進去煎囉!!
注意火溫不要太大,容易外焦內不熟,
等到邊邊也熟了可以翻動,中間也熟了就可以翻面囉,
用醬油加上糖、味淋調出自己喜歡的醬汁,
刷在上面就可以開動囉~
韓式煎餅
我的韓式煎餅太厚了,但吃的出真材食料料很豐富,
餅有加四季醬油所以有味道,餅很軟嫩蔬菜有脆,
這道菜真的很簡單喔!! 做起來又很快。
蒜薑辣椒爆香後,加入蛤蠣與水,
蛤蠣全打開加上九層塔提香氣即可。
炒蛤蠣
好的醬油我才會拿來炒蛤蠣,四季是我心目中的好醬油,
嚐起來甘甜又不死鹹,拿來炒蛤蠣最適合,
引出海鮮鮮味又不搶走它的風味。
除了介紹四季醬油外,四季醬油膏也來搶鏡頭,
多了濃稠感的醬油膏拿來沾拌東西最適合,
蒜頭切小粒加點薑末,加上醬油膏備用,
醬油膏淋在燙過的地瓜葉上即可。
醬油膏拌地瓜葉
很嫩的地瓜葉搭上鹹甜醬油膏,
除了有醬油豆香還有蒜香氣,
是我家兩個郭先生最愛的菜類。
一隻雞腿對小家庭來說吃不完,拿來煮湯最適合,
洗乾淨的雞腿加上蔬菜玉米熬煮半小時。
湯煮出玉米和雞腿的香味,加入海鮮蛤蠣煮開,
最後只要加薄薄的醬油與雞粉調味,
上面灑上九層塔與胡椒粉即可。
玉米蛤蠣雞湯
沒有想到很隨性的湯品,也可以有好味道,
誰說煮菜很繁雜很難呢? 只要食材新鮮&選對調味料,
就可以輕輕鬆鬆煮出好料理。
本來的3菜1湯,因為不要浪費食材又煮出一道韓式煎餅,
30分鐘做出一道菜不是難事喔!!!
雖然平常上班很忙,幾乎三餐都吃外面,
假日更是懶的煮菜來吃,但為了吃得健康還是自己煮最安心喔。
~ 四季醬油好味道~
四季醬油除了沒有防腐劑,也無添加味精,在食品安全上有把關喔,
醬油利用原料細釀分子技術,採用單分子果糖,滲透速度比雙糖快,
讓料理上色較快,同時製造時發酵溫度控制在攝氏27度C,
讓料理時醬油色不會有太大改變,才能維持傳遞溫暖的甘霞色。
看我家郭小弟吃的多開心,媽媽很少煮菜給他吃,
這次因為四季醬油活動可以讓小孩吃到媽媽的手藝,
連我家郭先生也都很感動……他都忘了老婆會煮菜 >////<
蛤蠣原汁加上甘甜醬油,這醬汁夭壽好吃又鮮甜!!
這醬汁必須搭配好醬油才能煮出來,
因為這醬汁郭小弟很快就吃完一整碗飯喔。
想知道四季醬油好味道的秘密嗎?
進來看看名師林美慧老師的拿手好菜喔!!
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